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Incontro tra lo staff sanitario e gli istruttori della scuola calcio

"Prevenire i traumi da sport", questo l'oggetto dell'incontro tenutosi ieri sera tra i responsabili dello staff sanitario amaranto e gli istruttori della scuola calcio...

Il dott. Giuseppe Taurasi, medico sociale, e Marco Bracciotti, massaggiatore, hanno approfondito con gli istruttori le tematiche relative alle fasi sensibili delle capacità motorie nel periodo evolutivo (forza, mobilità, resistenza, rapidità) ed alle possibilità di intervento sulle capacità motorie nelle varie fasce di età; alle principali alterazioni dell'apparato muscolo-scheletrico nell'età evolutiva (scoliosi, cifosi, lordosi, etc...) ed alle possibili patologie dell'età evolutiva (osteocondrosi, etc); alla piramide alimentare ed alle bevande per lo sport.

«Nell'avviare i soggetti in età evolutiva alla pratica di una qualsiasi attività motoria - spiegano Taurasi e Bracciotti - è indispensabile che i programmi di allenamento rispettino le caratteristiche morfologiche e funzionali dei piccoli sportivi. L'approccio deve essere graduale, nel rispetto delle fasi sensibili delle capacità motorie. Nel periodo evolutivo si possono sviluppare la mobilità articolare, le capacità coordinative, la rapidità di esecuzione e, dagli 11 anni, le doti di resistenza organica, mentre le qualità relative alla forza muscolare possono essere potenziate più in là nel tempo, a sviluppo puberale avvenuto».

Prevenire i traumi da sport: le slide

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